Сауна при температуре 30 градусов? Да, пожалуйста
Посещение сауны летом заставляет некоторых людей только качать головой. Но посещение сауны полезно круглый год и защищает ваше здоровье. Если вы регулярно посещаете сауну и после этого принимаете холодный душ, вас не будет беспокоить температура на улице 30 градусов (86 ° F). Циркуляция крови приспособлена к экстремальным температурам и температурным колебаниям. Ментол и кристаллики льда в составе настоя обладают охлаждающим эффектом и способствуют освежению. Это делает высокую температуру на улице более переносимой, к тому же холодный душ и небольшой бассейн с холодной водой всегда рядом, а может быть, даже и бассейн.
Эссенция для сауны на лето
Зимой в моде эссенции для сауны, такие как корица и имбирный пряник, весной – зеленое яблоко – летом о них трудно думать. Теперь на повестке дня кристаллики льда, охлаждающий ментол и фруктовые эссенции, такие как черника, маракуйя, дикая вишня или зеленый лайм.
Кристаллы ментола – натуральные кристаллы из чистого масла мяты
Вы уже знакомы с ледяными кристаллами? Ледяные кристаллы состоят из чистого ментола и приятно освежают настой для сауны. Они оказывают охлаждающее действие на кожу, и после настоя ментола температура в сауне становится на 10-15 градусов ниже. Если она недостаточно свежая, добавьте настой эвкалипта и ментола.
Ледяная мята дарит душевную свежесть
Ледяная мята в составе настоя обладает активирующим, освежающим и охлаждающим эффектом, как и обещает название. Ледяная мята относится к ментоловым ароматам для сауны со свежим и пряным ароматом, эссенция для сауны придает уверенность в себе и душевную свежесть. Кто не может использовать ее при летних температурах, когда все немного вялое?
Ананасовый кокос освежает и уравновешивает
Летом в сауне может быть немного экзотичнее. Как насчет настоя с ананасово-кокосовой эссенцией? Если это не дает вам ощущения Карибского моря! Ананас-кокос сначала освежает, а затем оказывает уравновешивающее и гармонизирующее действие благодаря фруктово-сладкому аромату. Живой ананас также оказывает стимулирующее действие и улучшает самочувствие.
Лемонграсс с базиликом способствует регенерации
Наряду с ароматами лимона, летом хорошо сочетаются ароматы свежих трав. Почему бы не объединить их в эссенции, такой как базилик из лемонграсса. Базилик, также известный как королевская трава, сам по себе любит солнце. В натуральной медицине базилик используется как тонизирующее средство для нервов и желудка. Базилик также укрепляет иммунную систему и обладает спазмолитическим и обезболивающим действием. Цитрусовый лемонграсс обладает бодрящим действием, обладает антибактериальным и противовирусным действием – он также укрепляет иммунную систему.
Имбирь и лайм стимулируют умственную деятельность и заряжают энергией
В этой стране имбирь превратился в чудо-клубень. Говорят, что он помогает при самых разных заболеваниях, и его эссенция не должна отсутствовать ни в одной сауне. Имбирь оказывает особенно благотворное действие в сочетании с лаймом. Имбирь очень мягкий и благоприятный для кожи, он обладает противовоспалительным и стабилизирующим действием. У лаймов более интенсивный аромат, чем у лимонов – эфирное масло оказывает бодрящее и расслабляющее действие.
Эссенция для сауны – на что обратить внимание?
Правильный настой для сауны – это искусство. Купите готовые концентраты для сауны или эссенции для сауны в виде эфирных масел и приготовьте свой собственный настой для сауны. Многие эфирные масла возбуждают чувства, оказывают расслабляющее действие, а также очищают дыхательные пути.
Настой для сауны – применение и информация
Перед посещением сауны просто смешайте 3-5 капель вашей любимой эссенции с водой, которая вам нужна для приготовления настоя. Здесь действует правило: чем меньше, тем лучше – эфирные масла всегда оказывают интенсивное действие, и их никогда не следует наливать на горячие камни сауны неразбавленными. Слишком сильная концентрация раздражает слизистые оболочки и приводит к головным болям и проблемам с кровообращением.
