Испокон веков в бане на Руси не только мылись, в бане еще и лечили. Но современный человек либо просто не знает об этих целебных свойствах бани, либо забывает. Но если вы знаете, как правильно красть веник и как правильно париться, то можно не только хорошо провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А наши люди часто ходят в баню просто ради удовольствия, или они обдадут веник кипятком и сами будут жевать.
Правда, среди поклонников банной процедуры до сих пор находятся настоящие ценители, которые ведут бесконечные споры о том, как правильно париться и как правильно распаривать веник. Эти споры были всегда и, вероятно, будут продолжаться вечно, и, что интересно, правы оба – просто существует не один способ распаривания веника, а несколько, и веники разные.
Веник венику рознь. Они бывают березовыми, липовыми, дубовыми … В них можно добавлять ветки можжевельника или лиственницы. Оздоровительный эффект усиливают различные травы, вплетенные в веники, например, ароматные, успокаивающие или наоборот – бодрящие. Не рекомендуется добавлять только ядовитые травы. Можно использовать хвойную хвою.
Способ распаривания зависит от того, какой веник у вас есть – свежий или сушеный.
Свежий веник достаточно просто подержать несколько минут в теплой воде. Если веник передержать, то большинство полезных веществ из листьев окажутся в воде, и веник станет не таким ароматным. Хвойные веники используются только в свежем виде. Чтобы размягчить хвою, веник опускают в кипящую воду на 20 минут и накрывают крышкой или вторым тазом. Использовать хвойные веники можно три-четыре раза.
А теперь о том, как правильно распаривать веник сушеный. Сухой березовый веник сначала просто ополаскивают в прохладной воде, а затем на 15 минут опускают в теплую воду, накрыв сверху другим тазом. Если веник пробудет в воде более получаса, то листья набухнут, станут тяжелыми и быстро опадут. То же самое произойдет, если сушеный веник заварить кипятком.
Не все знают, как правильно распаривать веник, если он пересушен. Чтобы оживить такой веник, для начала его следует опустить на полминуты в горячую воду, а затем немного подержать на горячих камнях. Образующийся пар образует веник. Если веник недостаточно мягкий, то процедуру повторяют снова. Этот метод хорош еще и тем, что образует целебный пар. Нужно только следить, чтобы листья от веника не оставались на камнях, иначе парилка наполнится неприятным запахом.
Если до бани еще полдня, вы можете опустить сухой веник на полчаса в холодную воду, а затем подержать его в бане в мокрой тряпке. Такой способ приготовления веника хорош тем, что веточки становятся более гибкими, а листья ароматными и крепко держатся.
Есть еще один способ распаривания веника – контрастный. Для этого веник сначала пропитывается холодной водой, а затем горячей. Затем снова теплой и горячей. Встряхнув его, веник упаковывают на несколько часов в полиэтиленовый пакет. Так вы можете украсть не только березовые, но и другие лиственные веники, например, рябиновые, ольховые, ясеневые, вишневые, смородиновые и другие. Лиственные веники нужно использовать не более двух раз, потому что из листьев уходят биологически активные вещества, и веник теряет свой аромат и полезность.
Сегодня не все знают, как правильно париться веником. Вот несколько не очень сложных, но довольно важных и действенных правил, которые желательно соблюдать: веник необходимо регулярно смачивать водой, в которой он пропаривается, то есть он всегда должен быть влажным. Распариваться нужно легкими движениями, а не хлестать со всей силы, иначе можно получить озо, г или на коже от веника останутся следы.
Париться лучше вдвоем, поочередно обмахивая друг друга вениками. В этом случае партнеру также необходимо знать, как правильно распаривать веник, в какой последовательности и с какой силой, а не манипулировать им где попало и как попало. Париться лучше двумя вениками.
Банные процедуры полезны не только для здоровья. Многие ее поклонники утверждают, что удовольствие, получаемое от посещения настоящей русской бани, ни с чем не сравнимо.
