Что такое русская баня
- История русской бани
- Как пользоваться русской баней
- Как пользоваться веником
- Русский банный этикет
- Русская баня- культурное значение
Русская баня – это разновидность паровой сауны, которая обычно отапливается в печи. Старая традиция, существующая в России веками, заключается в том, что русская баня считается полезной для расслабления и оздоровления, а также способом провести время с друзьями, семьей или даже коллегами. Она по-прежнему очень популярна в России.
История русской бани
Ранние славяне использовали свои домашние печи в качестве первых бань. Печи были не менее 1,5 метра в глубину и около 0,5 метра в ширину (5 футов на 1,6 фута), часто достаточно большие, чтобы вместить нескольких членов семьи. После приготовления славяне очищали печи изнутри и выстилали их сеном и соломой, прежде чем залезть внутрь и насладиться оставшимся теплом. Внутрь ставили ведро с водой, и банщики брызгали водой на потолок печи, создавая пар.
Со временем появились специально построенные бани. Сначала в них не было дымохода, и тепло достигалось нагреванием больших камней на открытом огне. Как только была достигнута желаемая температура, были открыты окна и двери, чтобы выпустить дым, прежде чем баня была готова к использованию. Этот вид купания получил название по-черному (Пачернаму), “черная баня”, из-за количества дыма и сажи, которые оставались на стенах и потолке.
Позже стали использоваться каменные печи с вытяжными трубами, которые предотвращали скопление дыма внутри. Этот стиль купания назывался по-белому (Пабьеламу), “белая баня”.
В холодные месяцы люди выходили из жары прямо в снег и натирали им кожу, чтобы остыть, прежде чем вернуться в баню. Русские бани часто строили на берегу реки, чтобы купальщики могли прыгнуть в воду и остыть.
Хотя считается, что русские бани трудно выносить, на самом деле температура в них ниже, чем в финской сауне, и поддерживается на уровне от 60 ° до 90 ° по Цельсию (140 ° – 195 ° F), а влажность поддерживается на уровне 50-90%, что делает ее более похожей на западную парную. Именно дополнительный элемент плетения веником — пучком веток дерева – создает впечатление, что русские бани особенно напряженные.
Как пользоваться русской баней
В бане обычно есть горячая или парилка (парная – парная, или парилка – паРЕЛЬка), комната для мытья и прихожая (предбанник – прихожая).
Перед входом в парилку посетители принимают горячий душ и полностью высушивают кожу. Для защиты головы и волос от перегрева используются фетровые шляпы. Через 5-10 минут, когда тело разгорится, вы можете освежиться в ванной комнате с холодной водой, а затем вернуться в тепло. Посетители обычно повторяют это несколько раз, пока не почувствуют себя полностью расслабленными. При втором или третьем посещении парилки посетители могут хлестать себя веником по рукам, ногам, спине и груди или попросить кого-нибудь другого сделать это за них.
Закуски и горячий травяной чай часто подают в зале у входа, где вы можете отдохнуть с друзьями между посещениями горячей комнаты.
Как пользоваться веником
Веник – это веник, сделанный из веток деревьев или трав. Наиболее распространенные веники изготавливаются из березы, можжевельника, дуба, эвкалипта, крапивы и сосны. Если веник сделан из сухих веток, то в начале бани его опускают в горячую воду на 10-15 минут. Когда веник готов, им слегка растирают тело, массируя его и выделяя эфирные масла из растений. Воду, оставшуюся от замачивания веника, затем используют для ополаскивания волос и кожи.
Русский банный этикет
Современные русские бани разделены на мужскую и женскую зоны. Купальники не используются, и все раздеваются полностью, вместо этого заворачиваясь в полотенца.
Принято обмениваться легкими ударами плетью с друзьями или другими гостями, используя веники, за исключением случаев, когда профессиональный работник бани —банщик (банщик) – берет на себя эту ответственность.
Русская баня- культурное значение
Бани были настолько важны для славянского образа жизни, что у большинства людей были собственные семейные бани, которые они строили рядом со своими домами. Целые семьи и даже деревни мылись вместе, мужчины, женщины и дети на одной территории. Всем гостям или посетительницам предлагалась баня как символ гостеприимства. Субботы были купальными днями, и большинство семей топили свои бани не реже одного раза в неделю, по субботам, а часто и несколько раз в неделю.
В славянской мифологии в банях обитал дух по имени банник, который считался угрюмым, а иногда и злым. Особые ритуалы, включая подарки и подношения, часто использовались, чтобы смягчить сердце банника. Бани считались волшебным местом, где соединялись элементы огня, земли, воды и воздуха, создавая очищающий и духовный опыт.
В современной России многие люди по-прежнему ходят в баню раз в неделю. Этот ритуал также популярен среди знаменитостей, бизнесменов и политиков, которые часто общаются в банях. Многие общественные бани, такие как знаменитые Сандуны, предоставляют своим гостям отдельные комнаты и роскошные застолья, что делает посещение бани особенным событием. В России баня издавна ассоциировалась с хорошим самочувствием, расслаблением и способом общения, который выходит за обычные границы, создавая атмосферу открытости и дружбы.
