ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: В banniepechi.site мы НЕ являемся практикующими врачами. Мы — дружелюбные любители сауны по соседству, страстно желающие поделиться знаниями. Мы сделаем все возможное, чтобы подкрепить эту статью лучшими на данный момент доказательствами из авторитетных источников. Но мы рекомендуем вам посетить лицензированного врача и проконсультироваться с ним, прежде чем использовать сауну, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
Тепловая терапия с использованием “общей гипертермии тела” была популярным методом лечения со времен Гиппократа и широко использовалась в разных частях мира. Недавнее исследование, проведенное Саксонским университетом прикладных наук в Нидерландах (SUAS), показало, что использование инфракрасной сауны значительно помогло пациентам, страдающим ревматоидным артритом (РА) и анкилозирующим спондилитом (АС). Результаты показали снижение утомляемости, боли и скованности.
Целью исследования было ответить на следующие вопросы:
-
Оказывает ли инфракрасная сауна положительное воздействие на структуры и функции тела, такие как скованность, боль и усталость?
-
Каково общее влияние инфракрасной сауны на участие в общественной жизни и на физическую активность?
-
Есть ли какие-либо заметные побочные эффекты, касающиеся комфорта пациента, переносимости и активности заболевания во время процедуры в инфракрасной сауне?
Проложите свой путь к здоровью
Семнадцать пациентов с AS и семнадцать пациентов с РА проходили лечение в течение 4-недельного периода в 8 различных сеансах инфракрасной сауны. Результаты показали, что во время сеанса в инфракрасной сауне боль и скованность значительно уменьшились, и улучшения были ‘статистически значимыми”. Также было показано, что усталость уменьшилась, в то время как боль, скованность и утомляемость также показали клиническое улучшение в течение 4-недельного периода лечения.
Важно отметить, что не было зарегистрировано никаких побочных эффектов от процедуры в инфракрасной сауне и не было обнаружено соответствующих изменений в показателях активности заболевания. Эти результаты демонстрируют, что боль и скованность были уменьшены, в то время как заболевание не проявляло никаких признаков обострения. Пациенты с РА и АС в среднем чувствовали себя комфортно как во время, так и после лечения. Фактически, 59% чувствовали себя комфортно, а 29,4% чувствовали себя очень комфортно после лечения.
Результаты исследования
Исследование SUAS показало, что у пациентов с РА и АС, получавших инфракрасную сауну, наблюдались статистически значимые краткосрочные положительные эффекты и клинически значимые эффекты на протяжении всего исследования. Кроме того, инфракрасное лечение не имело побочных эффектов, и пациенты показали хорошую переносимость общей тепловой обработки тела.
В исследовании отмечалось, что инфракрасная сауна обеспечивает компактную и удобную для пользователя процедуру “гипертермии всего тела”. Личный опыт амбулаторных пациентов с АС и РА в клиниках был многообещающим: уменьшилась боль и улучшилась физическая функциональность. Не было отмечено обострения или активности воспаления. Другие эффекты включали значительную потерю веса на 0,1-0,4 кг после лечения. Диастолическое и систолическое артериальное давление также показало небольшое снижение.
Что такое ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит?
Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием, вызывающим воспаление суставов. Это заболевание заставляет антитела организма атаковать ткани организма.
-
РА поражает 0,8% населения Великобритании, около 5 миллионов человек.
-
РА встречается у женщин в три раза чаще, чем у мужчин.
Анкилозирующий спондилит (AS) – это состояние, которое представляет собой воспаление и сращивание костей позвоночника.
-
Примерно у 1 из 1000 человек в Великобритании есть АС, что составляет около 61 000 человек.
