Эфирные ароматические масла и связанные с ними полезные свойства для здоровья
Эфирные масла придают восхитительный аромат и дополнительное удовольствие от купания. У каждого аромата есть свои особые преимущества и полезные свойства. При таком разнообразии ароматов на выбор выбрать один может быть довольно непросто. Вот наше руководство, которое поможет вам подобрать лучшие эфирные масла для вашей среды купания.
Эвкалипт – Происхождение эвкалипта уходит корнями на сотни лет в эвкалиптовые деревья в Австралии. С тех пор эвкалипт получил мировое признание и стал одним из самых популярных ароматов эфирных масел.
Бодрящее эвкалиптовое масло стимулирует чувства и способствует ясности ума. Считается, что этот аромат очищает и укрепляет вашу иммунную систему. Эвкалипт также используется для снятия напряжения и улучшения релаксации.
Лавандовый – Успокаивающий аромат лаванды помогает успокоить нервную систему, уменьшить беспокойство, облегчить головные боли и улучшить сон. Исследования показали, что лаванда обладает множеством терапевтических свойств.
Точно так же, как лаванда может помочь успокоить ваш разум, она также творит чудеса для расслабления тела. Масло лаванды часто используется для снятия боли и питания кожи. Она также может помочь в борьбе с астмой, простудой, гриппом и кашлем.
Ель – Эфирные масла ели веками использовались для очищения ума и тела. Ее свежий, землистый аромат обладает заземляющим эффектом и ценится за способность придавать ясность и сосредоточенность.
Этот мощный аромат известен тем, что облегчает дыхание и укрепляет иммунную систему. Ель также может быть натуральным средством для снятия боли в мышцах и суставах. Ель – отличный вариант в сочетании с лавандой и другими эфирными маслами.
Мята – Освежающий аромат мяты оказывает мгновенное воздействие на ваше психическое и физическое самочувствие. Это эфирное масло уже более 500 лет используется в терапевтических целях различными культурами по всему миру для придания энергии и стимуляции работы мозга.
Мяту часто используют для поднятия настроения и улучшения концентрации внимания. Этот аромат является отличным натуральным средством от физических недугов, таких как боль в суставах и тошнота. Это мощное антисептическое средство, которое помогает заживлять раны и делает кожу более здоровой и сияющей.
Бергамот – Бергамот – цитрусовый фрукт, выращиваемый на юге Италии. Эфирное масло, получаемое из кожуры этого фрукта, используется для придания ему прекрасного аромата с оттенками лаванды, лимона и специй.
Этот мощный аромат помогает уменьшить стресс и беспокойство, снять мышечное напряжение и повысить умственную активность. Несколько исследований показали, что несколько капель бергамота помогают сохранить кожу увлажненной и упругой.
Иланг-иланг – Чрезвычайно популярный в Азии и Южной части Тихого океана, иланг-иланг обычно называют ”цветком цветов“ или ”парфюмерным деревом”. Этот приятный, улучшающий настроение аромат помогает поднять настроение и снять тревогу – практически мгновенно.
Насыщенный цветочный аромат иланг-иланга известен своими успокаивающими и стимулирующими свойствами. Его часто используют для усиления чувства эйфории и создания позитивной атмосферы. Иланг-иланг также оказывает невероятное успокаивающее действие на кожу и используется для придания ей сияния.
Роза Болгарская – Роза болгарская, извлеченная из лепестков розы, насыщенная, сладкая и цветочная. Этот особый аромат используется в терапевтических целях для повышения креативности и вдохновения на осознание гармонии.
Болгарское розовое масло, получившее прозвище “жидкое золото”, является одним из самых востребованных эфирных масел в мире. Этот мощный аромат используется для придания чувства спокойствия и снижения уровня стресса и тревожности. Она также помогает сделать кожу красивой и сияющей.
Добавление аромата в ваш душ, паровую баню или сауну помогает превратить каждый сеанс купания в роскошный чувственный отдых.
