БАНИ & САУНЫ, печи & камины

Финляндия – родина сауны Хотя сауны существовали в различных культурах по всему миру на протяжении сотен лет, Финляндию обычно называют родиной сауны. Традиционные финские сауны были вырыты в ямах в сельской местности и отапливались горячими камнями, прежде чем превратиться в деревянные конструкции, которыми они являются в наше время. В Финляндии насчитывается более 2 миллионов саун…

Сауна – это место расслабления и рекреации для многих людей по всему миру. Будь то в Финляндии, Швеции или где-либо еще, традиция посещения сауны имеет давнюю историю и многими считается важной частью здорового образа жизни. Но что произойдет, если вентиляция в сауне выйдет из строя? Вентиляция в сауне играет важную роль Прежде чем мы рассмотрим возможные последствия…

Наличие инфракрасной сауны в доме обеспечивает роскошное удобство – позволяет регулярно посещать частную сауну (где вы сами выбираете, что надеть). Но в связи с такой привилегией возникает вопрос: как часто вам следует посещать инфракрасную сауну? В этом руководстве мы рассмотрим, как часто вы можете посещать сауну, изучим безопасность ежедневного использования и извечный спор: лучше посещать сауну утром или…

Как сауна способствует хорошему сну Продумайте свой ежедневный режим сна Вы можете попробовать многое, чтобы улучшить качество своего сна – позаботьтесь о том, чтобы в вашей спальне было тихо и темно, чтобы в ней было не слишком жарко и не слишком холодно для вашего комфорта, и убедитесь, что не делаете ничего, что вызывает у вас…